Thérapie de couple

Êtes-vous à la recherche d’un psychothérapeute à Paris ? Êtes-vous réticent à l’idée de confier vos problèmes à un tiers ? C’est une question qui se pose toujours quand la vie de couple va très mal. Est-ce vraiment nécessaire de suivre une thérapie de couple ? Certes, lorsque vous traversez une période de crise, vous ne voyez plus (ou vous ne voulez plus voir) que le côté négatif de l’autre. Le seul moyen de mettre un terme à ce conflit est de vous rendre chez un psychothérapeute de couple.

À quoi sert une thérapie de couple ?

Halte aux idées reçues sur les thérapeutes de couple ! Il a comme mission d’installer un équilibre nouveau basé sur de nouvelles règles de vie conjugale. Un psychothérapeute ne crée pas de l’implosion de votre union. Au contraire, il est là pour que vous puissiez :
• Vous parler et vous écouter
Une séance de thérapie de couple permet d’installer une nouvelle entente. Ainsi, le psychothérapeute de couple apprend aux protagonistes à se parler et à s’écouter à travers des gestes et des mots ainsi qu’à regarder son partenaire différemment.
• Vous débarrasser d’une souffrance
Tout comme la thérapie individuelle, la thérapie de couple est une démarche qui répond favorablement aux désirs communs de surmonter une souffrance. Commune ou personnelle, cette souffrance doit être exposée lors de la séance. Le thérapeute de couple n’est donc ni un juge, ni un avocat, ni un arbitre. Il prépare tout simplement un nouvel espace d’échange et de partage.

Les méthodes adoptées pour une thérapie de coupe

Tous les thérapeutes de couple à Paris ont leurs propres méthodes selon la formation qu’ils ont suivie. Toutefois, ce n’est pas le seul critère de choix. Il faut aussi considérer les besoins des patients et les modalités de traitement. La technique de jeu de rôle est la plus utilisée par la plupart des thérapeutes de couple Paris. L’objectif est de permettre à chacun, à tour de rôle, d’exposer sa façon de voir les causes de leurs problèmes et de formuler précisément toutes les demandes de son partenaire. Les conflits, les malentendus ainsi que les demandes non exprimés doivent être résolus. Le thérapeute crée ainsi des conditions pour que le couple puisse s’offrir une nouvelle intimité.

Pour continuer la lecture, vous pouvez consulter notre sujet sur la thérapie comportementale.